Lundi 25 mai (férié) à Overijse
de 10h à 17h
Retraite sensorielle à travers le corps et l'argile
Tu te sens déconnectée de ton corps et de ta créativité ?
Tu as comme une envie de revenir à l'essentiel ?
Alors cette journée pour ralentir et te reconnecter à tes sensations est faite pour toi !
Pourquoi est-ce important de reconnecter avec tes sens ?
Dans un quotidien où tout va vite et où nous sommes constamment stimulées, nous finissons souvent par vivre “dans notre tête”, coupées de nos ressentis. Se reconnecter à ses sens, c’est revenir au corps, à l’instant présent, à quelque chose de simple et profondément apaisant, sans performance.
En éveillant nos sens, on ralentit naturellement.
C’est une porte d’entrée douce et accessible pour retrouver plus de présence, de calme et de vitalité au quotidien.
Cette journée est une invitation à :
te reconnecter à ton corps en douceur
éveiller tes sens autrement
apaiser ton mental
explorer ta créativité sans pression
vivre un moment hors du temps
Au programme :
Yoga les yeux bandés : Une pratique introspective pour affiner tes ressentis et revenir à toi
Voyage sonore : Un moment de lâcher-prise profond pour relâcher corps et esprit
Lunch convivial : Un temps de partage simple et nourrissant
Balade méditative : Pour t’ancrer, respirer et te reconnecter à la nature
Atelier de céramique : Explorer le toucher, ralentir, créer avec tes mains
Découvre Soul Nest :
le lieu qui accueillera la retraite sensorielle
La journée se déroulera dans une magnifique ferme récemment rénovée, logée au cœur de la nature à Overijse.
Un espace calme et inspirant, idéal pour ralentir, respirer et te laisser porter.
Des espaces spécialement aménagés pour les pratiques de bien-être et les ateliers créatifs nous accueilleront chaleureusement.
Pour qui est cette retraite ?
Cette journée est pour toi si :
tu te sens déconnectée de ton corps
tu ressens le besoin de ralentir
tu veux prendre du temps pour toi
tu es curieuse d’explorer autrement (sans performance)
tu as envie de créer, ressentir, respirer
Qui sommes-nous ?
Alice Baltus, céramiste depuis 2018, s’est formée en France et en Belgique afin de maîtriser diverses techniques et approfondir sa découverte de cet art. Animée par le désir de replacer l’humain et son bien-être au cœur des priorités, elle a créé Terrehappie il y a quelques années, en s’appuyant sur le formidable potentiel de l’argile. Elle vous invite à découvrir, à ses côtés, ses vertus thérapeutiques reconnues, tout en vivant un moment de créativité ressourçant et de reconnexion au toucher, notre sens le plus précoce.
Estelle Mekari, accompagnatrice bien-être corps et esprit, enseigne un yoga inclusif, fonctionnel et sans recherche de performance. Certifiée en hatha, yin, yoga du visage et soins sonores, elle mêle ses différentes approches pour offrir des expériences douces et transformatrices.
Le juste prix :
Ce qui est inclu :
-La pratique de yoga introspective
-Le voyage sonore
-Le repas du midi
-Un goûter
-Un atelier de modelage de 2h00 (céramique) pour façonner une création et la décorer, comprenant tout le matériel nécessaire ainsi que le travail réalisé après l’atelier par Alice, notamment la double cuisson des pièces, l’émaillage, le ponçage et les finitions.
-De la tisane tout au long de la journée
-& d’autres petites surprises
Ce qui n’est pas inclu :
-Les trajets pour arriver et repartir du lieu
-Des encas / boissons supplémentaires, si tu en souhaites. N’hésites pas à en prévoir !
144€
Ta place à la retraite réservée immédiatement
Ta pièce unique de céramique à récupérer à postériori
Garantie de cadeaux de la part de nos sponsors
FAQ – Retraite sensorielle
Oui, totalement.
La retraite sensorielle n’est pas axée sur la performance ou les postures avancées. Les pratiques sont douces, accessibles et centrées sur la respiration, la détente et la reconnexion au corps. Tu es la bienvenue quel que soit ton niveau.
La majorité des participantes viennent seules. L’ambiance est bienveillante, intime et respectueuse : chacune est accueillie comme elle est.
Tu seras entourée d’un petit groupe de femmes qui vivent les mêmes envies que toi : ralentir, se recentrer et passer une belle journée.
Pas du tout. Le cours de modelage est conçu pour être accessible à toutes et à tous, de la manière la plus inclusive possible. Nous avons chacun et chacune une part de créativité en nous, et l’idée est d’aller la révéler ensemble. Il permet d’explorer une ou deux techniques, de donner vie à une création, et Alice vous accompagne avec douceur et bienveillance, quel que soit votre niveau.
Vous réaliserez une création que vous pourrez récupérer à Wavre dans un délai de 1 à 3 mois, après le travail post-atelier effectué par Alice (émaillage, ponçage et double cuisson à haute température de vos pièces). Vous serez prévenus dès que vos créations sont prêtes.
Pour garantir ta place, le paiement total t'est demandé au moment de l’inscription.
Celui-ci est non remboursable en cas d'annulation de ta part moins d'un mois avant la retraite. Si, pour une raison exceptionnelle, nous devions annuler la retraite, le montant te sera intégralement remboursé. La retraite aura lieu à partir de 10 participantes. Si la retraite n'est pas maintenue, nous te tiendrons informée rapidement. Tu seras bien-sûr intégralement remboursée.
Si tu ne peux finalement pas venir, tu peux céder ta place à une autre personne de ton choix sans frais mais en nous tenant informées.
-vêtements confortables pour le yoga
-chaussettes chaudes / tenue cocooning
-gourde
-des chaussures confortables pour marcher dehors
Tous les tapis, coussins, bolsters, couvertures, matériel de céramique seront disponibles sur place.
Le lieu est facilement accessible en voiture, avec un parking sur place. Voici l'adresse : Bergstraat 71, 3090 Overijse, Belgique. Si tu n’as pas de moyen de transport, préviens-nous !
D'autres questions ? Contacte-nous via info@stellastudio.be ou terhappie@gmail.com